Креатин Моногідрат для спортсменів, Creatine 100%, Trec Nutrition 300г (31101002)

Creatine 100% – це продукт високої якості, розроблений для спортсменів силових видів та швидкісних спорту.

І видів спорту на витривалість, що доповнює нашу дієту креатином.

Ця субстанція з анаболічним ефектом прискорює ріст м'язової маси та сили. Непрямим результатом її застосування є покращення азотного балансу та прискорення регенерації організму (антикатаболічний ефект).

Шляхом поглинання креатину збільшується його концентрація у м'язах приблизно на 50%.

Це ініціює низку реакцій, що стимулюють м'язові клітини до поглинання більшої кількості води (1 г креатину пов'язує близько 50 г води). Збільшення обсягу клітин призводить до змін внутрішньоклітинної напруги, яку організм сприймає як анаболічний сигнал, стимулюючи тим самим м'язи до зростання.

Препарат був збагачений вітаміном С (антиоксидант) та натрієм – інгредієнтами, попит на які швидко зростає внаслідок фізичного навантаження.

З метою досягнення стійкого ефекту краще комбінувати креатин в одному циклі з білковою, вуглеводно-білковою субстанцією, пептидом L-глутаміну, L-глутаміну, HMB або амінокислотами.
Склад:
Склад на порцію – 5 грам:

Калорії 26 ккал
Моногідрат креатину 3,82 г
Тринатрію цитрат 1,09 г
Вітамін C 90 мг

Як приймати:
1-я фаза насичення: 1-2 день 30 г (6 разів по 5 г), 3 день – 25 г (5 разів по 5 г), 4 день – 20 г (4 рази по 5 г), 5 день – 15 г (3 рази по 5 г).

2-а фаза підтримання рівня: з 6 по 42 день щодня по 5-10 г продукту (2 рази по 2,5 г) або (2 рази по 5 г).

3-я фаза відпочинку: 3-4 тижні без вживання продукту.

Порцію креатину найкраще приймати на порожній шлунок разом із декстрозою (30 г).

У дні тренувань приймати першу порцію за 15-30 хвилин до тренування, другу – відразу після.

Усередині упаковки знаходиться практична мірка, за допомогою якої можна точно відміряти порцію 5 г продукту.