Бета-гідрокси-бета-метилбутират, BetaTor Liquid Shot, Amix Nutrition 60мл Ягоди (27135022)

Харчова добавка для спорту та здоров'я BetaTor Liquid Shot від виробника спортивного харчування Amix Nutrition.

HMB, скорочення від бета-гідрокси-метилбутират, - це харчова добавка, яка набула популярності у співтоваристві фітнесу та бодібілдингу. Це метаболіт незамінної амінокислоти лейцину, який природно виробляється організмом у невеликих кількостях у процесі метаболізму лейцину.

HMB в першу чергу відомий своєю потенційною роллю у синтезі м'язового білка та відновленні м'язів. Вважається, що він допомагає зменшити розпад м'язового білка та сприяє зростанню м'язів, що робить його популярним вибором серед спортсменів та людей, які прагнуть покращити свої спортивні результати або покращити склад тіла.

Ось деякі ключові моменти про HMB:

Синтез м'язового білка: вважається, що HMB стимулює синтез м'язового білка, який є процесом, за допомогою якого м'язові волокна відновлюються та перебудовуються після ушкодження, спричиненого фізичними вправами. Сприяючи синтезу м'язового білка, HMB може сприяти зростанню та відновленню м'язів.

М'язова сила та продуктивність: деякі дослідження показують, що добавка HMB може підвищити м'язову силу та потужність, особливо під час силових тренувань. Вона також може допомогти підвищити витривалість та зменшити ушкодження м'язів під час високоінтенсивних тренувань.

Збереження м'язів у періоди обмеження калорій: HMB може відігравати роль у збереженні м'язової маси в періоди обмеження калорій або під час інтенсивних тренувань. Вважається, що він зменшує розпад м'язового білка, допомагаючи підтримувати м'язову масу та сприяючи втраті жиру.

Втрата жиру та склад тіла: прийом добавок HMB у поєднанні з фізичними вправами та збалансованою дієтою може сприяти втраті жиру та покращенню складу тіла. Було висловлено припущення, що HMB може допомогти зменшити жирові відкладення, зберігаючи при цьому масу м'язів, що призводить до поліпшення складу тіла.

Безпека та дозування: HMB, як правило, вважається безпечним при прийомі відповідно до рекомендованих доз. Типове дозування становить від 1,5 до 3 г на день, розділених на дві або три дози. Однак важливо проконсультуватися з лікарем або спортивним дієтологом, щоб визначити відповідне дозування для ваших конкретних потреб та цілей.

Варто зазначити, що хоча HMB і є перспективною харчовою добавкою, індивідуальні реакції можуть відрізнятися, а докази, що підтверджують її ефективність, все ще розвиваються. Як і будь-яку добавку, важливо використовувати її в рамках комплексного підходу, що включає регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, а також повноцінний відпочинок та відновлення.

Склад:
Склад на порцію – 60 мл (пляшечка):

BetaTOR® вільна кислота бета-гідрокси-бета-метилбутират 3000 мг

VitaCholine® 1000 мг

Інгредієнти: очищена вода, вільна кислота бета-гідрокси-бета-метилбутират BetaTOR®, холін L-бітартрат VitaCholine®, консерванти: сорбат калію, бензоат натрію; ароматизатор, підсолоджувач: сукралоза.

Як приймати:
Випийте 1 пляшечку (60 мл) перед фізичним навантаженням.

У дні без тренувань випийте 1 ампулу вранці.

Для оптимального ефекту ви можете розділити свою добову порцію на дві рівні порції (1 половину /30 мл/ вранці і другу половину /30 мл/ за 30 хвилин до тренування).

Попередження: Не використовувати, якщо у вас є алергія на будь-яке з'єднання. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Не використовуйте, якщо вагітні або під час лактації. Харчові добавки не повинні використовуватися замість різноманітної та збалансованої дієти. Зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати у сухому та прохолодному місці. Захищати від прямого сонячного проміння.