Роллер для йоги та пілатесу FI-4940 33см Синьо-чорний (33508031), FDSO

Роллер для йоги та пілатесу FI-4940 - для поглибленого опрацювання м'язів та фасцій

Міофасціальний реліз – це химерний термін для самомасажу, який допомагає зняти напругу у м'язах та сполучних тканинах (фасціях). Його роблять за допомогою ролера для йоги, виконуючи різні вправи, які також розвивають рівновагу та загальну рухливість.

Чинивши тиск на різні частини тіла, він допомагає в регенерації мускулатури і підтримці її в тонусі. Це означає, що м'язи будуть еластичні, здорові та готові до роботи у будь-який момент.

Роллер є порожнистою трубою з двох шарів етиленвінілацетату (EVA) – жорсткого внутрішнього і м'якшого зовнішнього.

Який покритий сіткою невеликих шипів і смуг, що виступають. Завдяки такій комбінації він має високу міцність при незначній вазі і в той же час шипи є досить м'якими, щоб ефективно впливаючи на тканини тіла, не залишити синців на шкірі.

Сам матеріал має відмінні експлуатаційні якості - він пружний, стійкий до зносу, несприйнятливий до ультрафіолету і відмінно миється. При цьому яскравий колір, в який він забарвлений, не тьмяне навіть через багато років.

Як користуватися

Переконатися у простоті використання роллера можна з прикладу наступного вправи. Сядьте на підлогу та помістіть ролик під задню частину стегон, потім випряміть ноги, утримуючи п'яти на вазі. Спираючись руками об підлогу, трохи підніміть сідниці (зворотна планка).

Переміщайте своє тіло вперед і назад, дозволяючи ролеру масажувати біцепси стегон. Інші частини тіла проробляють за схожою схемою.

Переваги ролера для йоги FI-4940:

Виготовлений із якісних матеріалів, тому навіть після тривалого використання виглядатиме як новий, і збереже свої якості.

Компактні розміри та невелика вага роблять його дуже зручним у зберіганні та перенесенні.

Може використовуватися для тренувань, масажу та фізіотерапії як вдома, так і в спортзалі.

Матеріал: етиленвінілацетат (EVA).

Довжина: 33 см.

Діаметр: 14,5 см.

Призначення: для поглибленого опрацювання м'язів та фасцій.