Гантель цільна професійна Life Fitness SC-80081 4кг Чорний (56429328), No branding

Гантель цільна професійна Life Fitness SC-80081 для тренувань

Гантелі допомагають опрацювати практично всі основні м'язи тіла, зміцнити суглоби, створити гарний рельєф.

Професійні снаряди відрізняються від своїх побратимів тим, що вони ретельно відцентровані та врівноважені, тому навантаження на м'язи ідеально розподілене.

Для занять фітнесом та аеробікою професійний інвентар вибирати необов'язково, а ось для бодібілдерів, які працюють з більшими вагами, такі параметри будуть вирішальними.

Загалом, зі снарядами можна тренуватися чоловікам та жінкам, новачкам та професіоналам, вони підходять для домашніх занять та спортзалів.

Вправи з гантелями – чудовий спосіб нарощування м'язової маси.

Вони дуже ефективні, головне – систематичність занять. Що стосується навантаження, то тут багато залежить від початкового рівня підготовки. Наприклад, новачкам буде достатньо 2-3 підходи по 6-10 разів.

Для тренування біцепса потрібен підйом гантелі стоячи або сидячи, а також концентрований підйом. Трицепс допоможуть промалювати жими через голову та розгинання руки назад у нахилі.

Мускулатура плечового пояса розвиватиметься під час виконання розведення гантелі убік. Рельєф грудей створять жими гантелей лежачи. Пропрацювати ноги можна за допомогою випадів та присідань.

Переваги професійної гантелі Life Fitness SC-80081:

Ідеально збалансований професійний снаряд.

Хороший для спортивних залів та домашніх тренувань.

Матеріал: метал , поліуретанове покриття

Тип: цілісна.

Вікова група: доросла.

Рівень підготовки: професійна.

Призначення: для зміцнення м'язів рук, плечового пояса, грудей.

Комплектація: 1 штука.