Мат балансувальний FI-5737 Фіолетовий (56429133), No branding

Бажаєте навчитися ідеально тримати рівновагу під час виконання будь-яких вправ? Вам допоможе в цьому Мат балансувальний FI-5737

Під час занять на нестабільних поверхнях у процес залучається набагато більше м'язів, оскільки потрібно зробити вправу, а й утримати рівновагу.

За останнє відповідають дрібні м'язи-стабілізатори, які за звичайних тренувань не задіяні. Заняття на маті балансування дозволяють збільшити фізичну силу, розвинути почуття рівноваги, поліпшити контроль над тілом і координацію рухів. Платформа підійде людям різного віку та рівнів підготовки, підходить для занять у домашніх умовах та у спортзалі.

Мат є прямокутником, зробленим з етиленвінілацетату.

Це міцний сучасний матеріал. Він дуже зносостійкий, довго служить і чудово чиститься. EVA не викликає алергії, не має запаху та не виділяє шкідливих речовин.

Платформа легка та відносно компактна, її поверхня фактурна, не ковзає під ногами. Мат пружний, легко проминається під вагою людини, але відразу набуває своєї первісної форми.

Використання

Початкове положення - лежачи перед платформою, шкарпетки ніг упираються в підлогу, руки випрямлені, упираються на долоні, тіла витягнуто в єдину лінію. Повільно поставте одну руку на платформу, потім іншу, повільно поверніть на місце обидві руки.

У цьому працюють м'язи верхню частину тулуба (прес, плечі, груди, руки), і навіть сіднична мускулатура.

Встаньте правою ногою на платформу, а ліву трохи підтисніть під себе. Для балансу витягніть ліву руку вперед. Тепер присідайте, одночасно піднімаючи руки до рівня плечей, поверніться у вихідне положення. За кілька повторів ногу поміняйте. У цій вправі працюю всі м'язи ніг.

Переваги балансувального мату FI-5737:

Можливість задіяти на тренуваннях навіть маленькі м'язи-стабілізатори.

Мат допомагає розвинути почуття рівноваги та покращити контроль над тілом.

За допомогою платформи звичайний тренувальний комплекс стане набагато ефективнішим.

Матеріал: етиленвінілацетат EVA.

Розмір: 48 х 38 х 5,5 см.

Вага: 500 г.

Призначення: для фітнесу, для оздоровчої гімнастики.