Гиря сталева з вініловим покриттям UFC UHA-69694 8кг Червоний (56512003)

Гиря сталева з вініловим покриттям UFC UHA-69694 від UFC - підходять для будь-якого віку та рівня підготовки.

Заняття з гирей дозволяють розвивати спритність, витривалість, м'язову силу, надають м'язам гарного рельєфу.

Вправи з гирями мають давню репутацію одного з найкращих способів зміцнити м'язи спини та преса. Тренування з гирями використовують велику кількість м'язів стабілізаторів. А, як відомо, стабілізація є основним завданням м'язів корпусу. Тому гірі – це чудовий інструмент для створення ідеального торсу.

Гірі допоможуть скинути вагу, вони чудово підходять для спалювання жиру, розгойдуючи метаболізм не гірше, а можливо й краще, інших вільних ваг. Кручення ваги навколо тіла має метаболічне навантаження, це силове тренування, що створює щільні м'язи без жиру. Гирьове тренування зміцнює все найкраще в жіночому тілі, створюючи худу та струнку фігуру. З одного боку, дівчата не зможуть «накачатися» і стати чоловікоподібними, а з іншого зростання м'язової тканини сприяє більшому спалюванню калорій навіть під час відпочинку.

Тренування з гирями зміцнюють зв'язки та сухожилля, роблячи їх менш сприйнятливими до травм.

Тренування з гирями безпечні та підходять для будь-якого віку та рівня підготовки. Це ідеальне рішення для зайнятих людей. до. гирі поєднують кардіо, силові тренування та тренування на гнучкість. Більше не потрібно думати, коли робити кардіо, а коли силове тренування, коли робити вправи на нижню частину тіла, а коли на верхню. Гірі поєднують це в один компактний і портативний інструмент. У результаті ви стоятимете пряміше, нести більш важкі сумки, підніматися сходами швидше і у вас просто буде більше енергії.

Матеріал: поліуретан, метал.