Гантель цельная профессиональная Life Fitness SC-80081 4кг Черный (56429328), No branding

Гантель цельная профессиональная Life Fitness SC-80081 для тренировок

Гантели помогают проработать практически все основные мышцы тела, укрепить суставы, создать красивый рельеф.

Профессиональные снаряды отличаются от своих собратьев тем, что они тщательно отцентрированы и уравновешены, поэтому нагрузка на мышцы распределена идеально.

Для занятий фитнесом и аэробикой профессиональный инвентарь выбирать необязательно, а вот для бодибилдеров, которые работают с большими весами, такие параметры будут решающими.

В целом, со снарядами можно тренироваться мужчинам и женщинам, новичкам и профессионалам, они подходят для домашних занятий и спортзалов.

Упражнения с гантелями – прекрасный способ для наращивания мышечной массы.

Они очень эффективны, главное – систематичность занятий. Что касается нагрузки, то тут многое зависит от начального уровня подготовки. Например, новичкам будет достаточно 2-3 подхода по 6-10 раз.

Для тренировки бицепса нужен подъем гантелей стоя или сидя, а также концентрированный подъем. Трицепс помогут прорисовать жимы из-за головы и разгибание руки назад в наклоне.

Мускулатура плечевого пояса будет развиваться при выполнении разводки гантелей в стороны. Рельеф груди создадут жимы гантелей лежа. Проработать ноги можно с помощью выпадов и приседаний.

Преимущества профессиональной гантели Life Fitness SC-80081:

Идеально сбалансированный профессиональный снаряд.

Хорош для спортивных залов и домашних тренировок.

Материал: металл, полиуретановое покрытие

Тип: цельная.

Возрастная группа: взрослая.

Уровень подготовки: профессиональная.

Назначение: для укрепления мышц рук, плечевого пояса, груди.

Комплектация: 1 штука.: